🎉科技人必備私藏技能—舒壓靜心禪🎉

應變挑戰的關鍵能力
讓你快速恢復身心能量
強化精神提高工作效率
在研究與科技的職涯中，你是否也曾感到身心疲憊、難以專注？
壓力管理與情緒調節已成為現代科技人不可或缺的內功。
本次【科技人必備私藏技能—舒壓靜心禪】系列工作坊，
將帶領你學習如何透過靜心禪修，啟動細胞能量、提升專注力、
快速回復高效狀態。
活動由資深科技人親自分享實務經驗與職場能量管理，
並結合 Google 推行的情緒正念訓練，帶你透過腦波球前後測、靜心體驗課，
實際掌握在高壓環境中保持穩定與清淨的方法。
無論你是碩博班研究生、即將踏入職場的清大在學學生，
只要你希望培養面對挑戰的穩定力與專注力，
都誠摯歡迎參與這段充電時光。
🌏本堂講座將學習：
· 大腦舒壓、啟動細胞
· 靜心專注、開發能量
· 腦波球前後測
🌏學習後將獲得：
· 高效專注力
· 開發靈感創意
· 平衡自律神經
· 重啟全身能量
· 科技/研究經驗交流
🌏適合對象：
·清華大學在學學生
·在學碩博班研究生
·即將畢業的職場新鮮人
·在職場工作的科技人
📅 時間：2025/5/15、5/22、5/29（每週四）
🕰️ 晚上 19:30–21:00
📍 地點：清大蒙民偉樓5F（暫訂，報名後 line另行通知）
📲 聯絡人：+line 👉 vivian855848
👥 主辦單位：
＃世界領袖教育和平基金會　科技聯誼會、
＃世界領袖教育和平基金會　清大校友會
🙌 協辦單位：
＃清大禪學社
✅ 快來報名體驗吧！
👉https://forms.gle/ocGJBAj2HGJbKJdj6